治疗

经常失眠怎么治疗?
 睡眠是人体正常的生理过程,它是大脑休息和恢复精力的一种有效方法。但有些人却因为经常难以入眠而困扰,它会导致人精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中,影响工作和学习。那么,经常失眠要怎么治疗呢?
 
造成大脑内神经递质紊乱导致失眠的具体原因如下:
1、因身体疾病造成的失眠 
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠
环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物、茶、咖啡、可乐等含有中枢神经兴奋剂东西可导致失眠。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。
5、对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。
 
潍坊交通医院神经内科引进现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域非药物治疗焦虑、抑郁、失眠及儿童相关情绪障碍的最新治疗方法。现代CNS脑神经修复术刺激大脑边缘,影响和改善异常的脑电波,并使得大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素,对焦虑、抑郁、失眠的治疗彻底、不复发。
 
温馨提示:在睡前不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐,以免这些东西提神醒脑,刺激大脑皮层而无法入睡。可喝酸奶或者牛奶,有助于睡眠。如果您还想了解更多有关失眠的信息,请致电潍坊潍城交通医院热线:0536-2113666 或通过在线专家QQ:761148888进行咨询预约。


温馨提示:潍坊潍城交通医院,拥有国内最专业的专家团队,采用最先进的失眠治疗技术,专家针对失眠病患者的症状及病因制定个性化的治疗方案。咨询热线:0536-2113666

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